ただその一時ばかりの気休め?のマッサージとは違って、強ばった筋肉を文字通りほぐすマッサージで、とても気持ちがよく体もすっきりしました。ストレッチポールは初めてでしたが、気になったのが床に敷いたマットからはみ出る手足が冷えた事。リウマチだったもので、最後は完全に冷えで手のこわばりが出てしまいました。
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